Multivitamínico para Hombre | Vegano · 60 comprimidos
Multivitamínico para Hombre | Vegano · 60 comprimidos
Buscas multivitamínico para hombre. Ya sabes lo que quieres: lo único que falta es saber qué bote elegir. Estas son las diferencias que de verdad importan.
Un multivitamínico es tu red de seguridad
Nadie come perfecto todos los días. Hay semanas de prisas, comidas fuera y cenas de cualquier manera.
Un multivitamínico no sustituye la comida. Es una red de seguridad: cubre los huecos que deja tu dieta en vitaminas y minerales.
Este lleva las vitaminas y los minerales que más se usan a diario, en cantidades pensadas para un adulto. Sin megadosis raras.
Cómo leer la etiqueta de un multivitamínico
Fíjate en la columna %VRN de la tabla. Ese número dice qué parte de tu necesidad diaria cubre cada nutriente.
Un buen multivitamínico se mueve cerca del cien por cien en la mayoría de nutrientes. Muy por debajo, apenas aporta. Miles por ciento en todo, tampoco tiene sentido.
También importa lo que no lleva: azúcar, colorantes y rellenos que solo abultan.
✅ ¿Cuántas trae el bote? 60 comprimidos, te dura 30 días.
✅ ¿Dónde está hecho? En Europa, en una fábrica con certificado.
✅ ¿Analizan los ingredientes? Sí, antes de fabricar.
✅ ¿Vale para veganos? Sí.
✅ ¿Y si no me gusta? Te devolvemos el dinero.
Qué vas a notar. Y cuándo.
Semana 1. Empiezas a tomarlo con una comida. No sentirás nada especial el primer día, y eso es normal.
Semanas 2, 3 y 4. Si tu dieta tenía huecos, es la época en la que muchas personas notan menos cansancio.
Desde el mes 1. Tu cuerpo mantiene sus niveles al día, comas mejor o peor esa semana.
Para quién es. Y para quién no.
Es para ti si...
- Comes fuera de casa muchos días.
- Notas cansancio y tu dieta no es muy variada.
- Quieres cubrir lo básico con un solo bote.
- No quieres tomar cinco botes distintos.
Habla con tu médico antes de tomarlo si estás embarazada, das el pecho, tomas alguna medicina o tienes alguna enfermedad.
📋 Lo que lleva dentro
| Qué lleva | Cuánto | %VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 800 µg RE | 100% |
| Vitamina D3 | 25 µg | 500% |
| Vitamina E | 12 mg α-ET | 100% |
| Vitamina K2 | 75 µg | 100% |
| Vitamina C | 80 mg | 100% |
| Vitamina B1 | 1,1 mg | 100% |
| Vitamina B2 | 2,8 mg | 200% |
| Vitamina B3 | 16 mg EN | 100% |
| Vitamina B6 | 2,1 mg | 150% |
| Ácido fólico | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 | 25 µg | 1000% |
| Biotina | 50 µg | 100% |
| Vitamina B5 | 6 mg | 100% |
| Calcio | 468 mg | 58,5% |
| Fósforo | 80 mg | 6% |
| Magnesio | 187,5 mg | 50% |
| Hierro | 14 mg | 100% |
| Zinc | 15 mg | 150% |
| Cobre | 1 mg | 100% |
| Manganeso | 2 mg | 100% |
| Selenio | 60 µg | 109% |
| Cromo | 20 µg | 50% |
| Molibdeno | 25 µg | 50% |
| Yodo | 150 µg | 100% |
*VRN quiere decir Valor de Referencia de Nutrientes: la cantidad que una persona necesita cada día, según la Unión Europea.
🕘 Cómo se toma
🌿 Ingredientes
No lleva azúcar. No lleva colorantes. La cápsula es de origen vegetal, así que vale para veganos.
📦 Datos del producto
| Referencia | PL-487-hombre |
| Contenido | 60 comprimidos |
| Envase | Plano, cabe en el buzón |
| Dónde está hecho | Europa, fábrica con certificado BRC |
Preguntas que nos hace la gente
❓ ¿Lo tomo con comida o en ayunas?
❓ ¿Puedo tomarlo junto a otros suplementos?
❓ ¿Sirve para hombres y para mujeres?
❓ ¿Se puede tomar todo el año?
⚖️ La cantidad que pone el bote es la que hay dentro.
📋 Analizamos los ingredientes antes de fabricar: metales pesados, pesticidas y bacterias.
🧾 Sin cosas raras. Ni azúcar, ni colorantes, ni rellenos.
Avisos: no tomes más cápsulas de las que dice el bote. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida sano. Guárdalo donde los niños pequeños no lleguen. Si estás embarazada, das el pecho, tomas medicinas o tienes alguna enfermedad, habla con tu médico antes de tomarlo. Valores por 2 comprimidos. Fabricado en instalaciones que manipulan alérgenos.